Der Ersatz für Fußball muss bewertet werden

Die Einlagen sind wichtig, aber Sie haben ihre Rolle immer ignoriert.Die Einlagen sind der am dichtesten befestigte Teil des Schuhs und des Fußes.Es wird verwendet, um das Gewicht des Körpers zu absorbieren und die Kraft und Reaktionskraft durch den Fuß und den Boden beim Gehen zu absorbieren.

Was ist eine gute Einlagen?

Das Medical Center definiert die ergonomisch guten Einlagen wie folgt:

Der Absatz des Schuhs sollte 1 bis 2 cm hoch sein, damit Achilles sich entspannen kann.Es kann an der Front 1 /3 der Sohle gebogen werden.Die 2 /3 der Seezunge ist das Gebiet der Plantar Fascia.Sie muss über ausreichende Stützkraft verfügen, sonst wird der Fuß ermüdet und verletzt.

Der hintere Schutzbereich sollte nicht zu weich sein.Verwenden Sie Ihren Daumen und Zeigefinger, um die Ferse für ein wenig Steifigkeit zu kneifen, um eine bestimmte Unterstützung für die Ferse und Knöchel zu bieten.

Die Ferse sollte flexibel sein.Jeder Schritt des Spazierens wird 0.7 bis 1.5 das Gewicht des Körpergewichts haben, das auf der Fußsohle fällt, und dann wird die Reaktion zurück zum Knöchelgelenk, dem Kniegelenk, und sogar beeinflussen den Halswirbel.Erfahren Sie, was eine gute Einlagen ist und achten Sie auch auf den Ersatz der Einlagen.

Warum müssen Sie Aufmerksamkeit auf dieEinlagen für FußballNein.

Wandern und Sport sind beide Fußübungen.Die Qualität der Einlagen wirkt sich direkt auf die Gesundheit und den Komfort von Wanderern und Athleten aus.

Aufgrund des harten Wettbewerbs auf dem Markt achten Schuhhersteller in der Regel auf die Außen - und Schuhmaterialien.Die Einlegesohlen verwendet in der Regel gewöhnliche Materialien, um Kosten zu reduzieren.

Viele Menschen tragen oft ein Paar Schuhe und tragen sie die ganze Zeit.Sie haben nie gedacht, dass die Original -Einlagen für sich selbst geeignet sind, und sie denken, dass die Einlagen ähnlich sind.In der Tat, die Stoßdämpfung, Elastizität der Einlagen und Bogenstütze wird die Gesundheit und den Komfort Ihrer Füße beeinflussen.Deshalb müssen wir auf die Ersatz -Einlagen für Fußball achten.